Accompagnement Running et entraînement à la course à obstacles

Le plus important est de bien choisir sa paire de chaussures, n’hésitez pas à demander conseil à un vendeur afin de trouver la paire qui vous convient. Une chaussure usée ou non adaptée à votre profil vous fera vite déchanter. Si le coût d’une bonne paire de running vous fait peur, sachez qu’avec votre licence d’athlétisme vous bénéficierez d’une réduction dans plusieurs magasins de sport (Endurance Shop, Sohbi Sport, Megasport…).

Un T-shirt anti-transpirant pour le haut du corps, un pantalon de survêtement, un short, un cuissard ou un collant pour les jambes, sont impératifs. Une ceinture porte-bidon peut être la bienvenue pour emporter de l’eau avec vous.

Pour la période hivernale, prévoyez des vêtements plus chauds, un bonnet et une paire de gants en cas de grand froid.

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